Coaching Methoden und Modelle

Die Überschrift eines jeden Coachings ist Ihr persönliches Ziel. Ist es noch nicht fassbar arbeiten wir an der sorgfältigen Formulierung diese Zieles. Erst dann geht es an die Entwicklung Ihrer Strategie. Oft fehlen Ihnen auch noch nötige Ressourcen, dann ergeben sich hieraus Zwischenziele. Ist Ihr persönlicher Akku ganz leer, würde es zusätzlichen Stress bedeuten sich ein Ziel zu setzen und die Zielerreichung würde ganz unwahrscheinlich. In diesem Fall steht die Ressourcenarbeit im Mittelpunkt des Coachings.

Stoßen wir bei der Arbeit auf negative Glaubenssätze oder emotionale Blockaden bearbeiten wir diese.

Für konkrete Situationen wie Bewerbung, Verhandlungen und Konfliktgespräche nutzten wir Rollenspiele, falls gewünscht auch Videoaufzeichnungen.

Neben Systemischen Coaching, Methoden der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers, Werkzeugen aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren NLP wie Timeline Coaching, Disney Methode und Reframing bin ich zertifizierter Coach für das Process Communication Modell® (PCM), emTrace® und wingwave®. Mehr über diese wichtigen und hilfreichen Methoden erfahren Sie im Folgenden.